Workplace Strain: A Shorter Lifespan. Body at Risk.

Nękanie, ustawiczna krytyka, izolacja albo prześladowanie w miejscu pracy nie skutkują jedynie pogorszeniem nastroju. Jak dowodzą analizy niemieckich badaczy z Technische Universität Dresden i Chemnitz – są to kluczowe elementy stresu mentalnego, które oddziałują na całościowy stan zdrowia.

Toksyczne otoczenie zawodowe może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem

Praca pochłania dużą część egzystencji osoby dorosłej, zatem okoliczności, w jakich jest wykonywana, mają wpływ na organizm. Notoryczny stres wywołuje wzrost aktywności systemu współczulnego, podwyższa ciśnienie krwi i wzmaga procesy zapalne. W związku z tym mobbing lub inne formy szykan mogą skrócić życie. 

Następstwa szkodliwej atmosfery dla psychiki 

Jak relacjonuje psycholog Stale Einarsen z University of Bergen w Norwegii, „mobbing to ciemiężenie, obrażanie, marginalizacja społeczna lub negatywny wpływ na czyjeś zadania służbowe. By mówić o mobbingu, zjawisko to musi ponawiać się i występować regularnie przez określony czas”. 

Jego następstwami są problemy ze snem, niepokój, depresja, a nawet symptomy pourazowe, które często utrzymują się długo po zakończeniu bezpośrednich zachowań agresywnych. Zaburzenia psychiczne same w sobie osłabiają odporność i sprzyjają niezdrowym nawykom (sięganie po używki, brak ruchu, przejadanie się), wzmacniając zagrożenie somatyczne.  

Szkodliwa atmosfera a stan serca 

Jak wynika z długotrwałego badania prowadzonego przez naukowców z University of Illinois w Chicago – istnieje mocne powiązanie między nękaniem w pracy a pogorszeniem zdrowia fizycznego, m.in. powodując podwyższenie prawdopodobieństwa:

• choroby niedokrwiennej serca
• migreny
• zapalenia stawów/reumatyzmu
• nowotworu
• ataku serca

Z kolei z badania Whitehall II, prowadzone przez badaczy z University College London ukazały, że osoby mające ograniczony zakres decyzji i równocześnie duże oczekiwania wobec stanowiska, są najbardziej narażone na rozwój schorzeń serca. Taka zależność była szczególnie widoczna u młodych osób.

Konkludując, ofiary nękania są o wiele bardziej wystawione na elementy ryzyka chorób układu krążenia. U osób doświadczających mobbingu obserwuje się także częstsze występowanie otyłości brzusznej (wyższy wskaźnik talia-wzrost) oraz zaburzeń lękowych i depresyjnych. Ta psychofizyczna kombinacja czynników tworzy idealne tło dla progresji groźnych schorzeń kardiologicznych, powodując, że szkodliwe środowisko pracy faktycznie obciąża serce.  

Mechanizm rozwoju choroby sprowadza się do chronicznego podwyższenia ciśnienia, aktywacji systemu współczulnego, stanów zapalnych i zaburzenia hemostazy. Trasa od stresu biurowego do gabinetu kardiologicznego okazuje się być krótsza, niż się wydaje.

Widziałeś coś ważnego? Wyślij zdjęcie, nagranie wideo lub opisz, co się wydarzyło. Skorzystaj z naszej Wrzutni

red./polsatnews.pl