Jak oszczędzać na zakupach? Sprawdź 9 praktycznych porad i wydawaj mniej

W czasie, gdy ceny ekstremalnie rosną, mądre oszczędzanie może przynosić jeszcze więcej satysfakcji i korzyści finansowych. Wydawanie pieniędzy w przemyślany sposób nie musi oznaczać ograniczeń, a tanie zakupy spożywcze nie oznaczają rezygnacji z dotychczasowych przyjemności. Od czego zacząć? Sprawdź, jak oszczędzać na zakupach w myśl smart shopping.

Według danych GUS z 2023 roku przeciętne miesięczne wydatki Polaków na jedną osobę w gospodarstwach domowych wyniosły od 1320 do 1850 zł w zależności od województwa. Największy udział w wydatkach stanowią: żywność oraz napoje bezalkoholowe, alkohol i wyroby tytoniowe[1]. W tym zakresie możemy sporo oszczędzić na zakupach, robiąc je z głową.

Podstawą mądrych zakupów jest ich planowanie. Domowy budżet najmocniej obrywa przez kompulsywne kupowanie – pod wpływem chwili i emocji. Sprawdź, jak oszczędzać pieniądze i z jakich alternatyw warto korzystać.

Jak zaoszczędzić na zakupach? Zanim wybierzesz się do sklepu, przygotuj listę niezbędnych produktów i konsekwentnie jej się trzymaj. Kupuj tylko to, co się na niej znajduje. Unikniesz w ten sposób pokusy sięgania po niepotrzebne rzeczy, które albo będą zalegać w szafce i zbierać kurz, albo będą przyczyną twoich wyrzutów sumienia.

Staraj się też planować zakupy raz w tygodniu, zamiast codziennie – ograniczysz tym samym spontaniczne wydatki. Rozważ zakupy online – wirtualny koszyk łatwiej rozplanować i zweryfikować.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej, przeczytaj artykuł jak planować zakupy.

Pijesz wodę butelkowaną? Czy wiesz, że kranówka jest równie wartościowa i zdrowa? Ma wiele składników mineralnych i śmiało może stać się podstawą diety[2]. Jej jakość jest stale kontrolowana, w większych miastach nawet codziennie[3].

Kranówka ma ogromną przewagę nad wodą butelkowaną:

*Ministerstwo Infrastruktury rozważa plan wprowadzenia darmowego metra sześciennego wody w kranie lub sprzedaży za symboliczną złotówkę. Pomysł ten powstał w związku z realizacją unijnej dyrektywy o jakości wody przeznaczonej do spożycia[6].

Picie wody kranowej to duża oszczędność w budżecie domowym, a przy tym oszczędność czasu – nie tracisz go na stanie w kolejce w sklepie i dźwiganie zgrzewek.

Wolisz wodę gazowaną, więc nie chcesz przerzucać się na kranówkę? Jest to rzeczywiście dobry argument, ale i na to mamy rozwiązanie, które pomoże ci oszczędzić sporą sumę rocznie. Zainwestuj w saturator SodaStream. Za jego pomocą wzbogacisz kranówkę w musujące bąbelki, z preferowanym poziomem nasycenia. Oprócz tego możesz również wzbogacić jej smak, korzystając z dostępnych syropów SodaStream. To także spora oszczędność, ponieważ z jednej butelki syropu sporządzisz nawet 9 litrów ulubionego gazowanego napoju, np. typu cola.

Owoce i warzywa w sezonie są wyjątkowo smaczne i bogate w składniki odżywcze, ale przede wszystkim – dużo tańsze. Sezon już się kończy? Nie bój się mrożonek. Przygotuj ich zapas, bazując na przygotowanej wcześniej liście pomysłów na obiad na dany tydzień. Mrożonki są tak samo wartościowe, jak świeże produkty. Zachowują większość składników odżywczych podczas procesu mrożenia, a czasem mogą mieć ich nawet więcej[7]. To nie tylko metody oszczędzania pieniędzy, ale również inwestycja w zdrowie.

To jedna z najstarszych, ale nadal najskuteczniejszych zasad – nigdy nie idź na zakupy na pusty żołądek. Jak oszczędzić pieniądze w taki prosty sposób? Kiedy jesteśmy głodni, mamy zdecydowanie większą skłonność do działania pod wpływem impulsu – wpływają na nas marketingowe zagrywki, zapachy unoszące się w sklepach, kolorowe opakowania, zwłaszcza słodkich i słonych przekąsek.

To udowodnione naukowo – głodni kupujemy więcej, ponieważ nasz żołądek wytwarza hormon o nazwie grelina. Wpływa on na procesy związane z nagrodami i motywacją i powoduje, że kupujemy wówczas żywność bardziej kaloryczną[8].

Aby tego uniknąć, zawsze zjedz coś przed zakupami – wtedy z większą łatwością będziesz trzymać się przygotowanej listy.

Jak oszczędzać na co dzień podczas zakupów? Oprócz wymienionych wyżej metod przedstawimy ci kilka dodatkowych metod, które pozwolą zaoszczędzić jeszcze więcej. Możesz je wykorzystać nie tylko podczas zakupów spożywczych.

Zanim udasz się do sklepu, przejrzyj dostępne gazetki z promocjami. Popularne dyskonty często oferują tak zwane wielopaki. Jednorazowo to spory wydatek, ale z perspektywy czasu – sposób na oszczędzanie. Kupuj na zapas jedynie produkty, które mają długą datę ważności, na przykład mąkę, cukier, makarony, olej.

Robiąc zakupy online, porównuj ceny tych samych produktów w różnych sklepach. Szukaj też bonów i kodów rabatowych – przeważnie są proponowane przy pierwszych zakupach, ale kupony zniżkowe otrzymują również stali klienci.

Korzystaj z sezonowych wyprzedaży ubrań, kosmetyków i sprzętów, ale rób to rozważnie. Staraj się kupować to, co będzie ci potrzebne. Sklepy często organizują sezonowe obniżki, więc rozplanuj zakup rzeczy niezbędnych, ale nie na konkretny sezon – odzież zimowa będzie najtańsza latem, a buty letnie – podczas zimowych promocji. W przypadku elektroniki, sprzętów AGD czy kosmetyków i perfum, największe okazje pojawiają się w czasie Black Friday, a także po Bożym Narodzeniu.

Produkty marek własnych supermarketów i dyskontów to często bardzo dobra alternatywa dla ich droższych odpowiedników. W wielu przypadkach te same firmy produkują zarówno wersje „markowe”, jak i te sprzedawane pod nazwą sklepu – mają tę samą jakość, ale różne ceny.

Programy lojalnościowe umożliwiają zbieranie punktów za zakupy, a następnie wymianę ich na zniżki bądź nagrody. Zainteresuj się nimi szczególnie wtedy, kiedy często robisz zakupy w tym samym miejscu. Popularność zyskują także aplikacje typu cashback, które zwracają procent wartości koszyka – to prosty sposób na małe, ale regularne oszczędności.

Jeśli chcesz oszczędzać, a przy tym nie martwić się, że zapomnisz odłożyć co miesiąc określoną kwotę – skorzystaj z oferty w swoim banku. Przykładowo polegają na odkładaniu jakiejś sumy z każdej transakcji na konto oszczędnościowe. To tak zwane „automatyczne oszczędzanie”, które możesz ustawić na przykład na określony procent lub konkretną kwotę od wartości zakupów. Dzięki takiej opcji nawet codzienne wydatki mogą pomóc ci w oszczędzaniu pieniędzy bez większego wysiłku.

Śledzenie wydatków to klucz do lepszego zarządzania pieniędzmi. Regularnie analizuj swoje wydatki, sprawdzaj, na co najwięcej przeznaczasz i szukaj możliwości oszczędności tam, gdzie to możliwe. Możesz używać aplikacji do monitorowania budżetu lub prowadzić prostą tabelkę. Każda zaoszczędzona złotówka to krok do lepszego zarządzania finansami na co dzień.

Niektórzy mają planner ze specjalnymi przegródkami albo podpisanymi kopertami (np. „zakupy spożywcze”, „opłaty na mieszkanie”, „niezaplanowane wydatki”, „kosmetyki i leki”) i na początku każdego miesiąca umieszczają w nich odpowiednią kwotę.

[1] https://stat.gov.pl/files/gfx/portalinformacyjny/pl/dMinerały w naszej wodzie – Kranówka dla zdrówka

[2] https://www.pijwode.pwik.oswiecim.pl/Mineraly-w-naszej-wodzie-26.html

[3] https://um.warszawa.pl/-/warszawska-kranowka-bezpieczna-i-czysta

[4] https://wodociagi.krakow.pl/pl/strefa-klienta/taryfa-i-cenniki

[5] https://warszawa19115.pl/-/taryfa-za-wodę-i-ścieki-dla-mieszkańców-warszawy

[6] https://magazynbiomasa.pl/woda-z-kranu-za-darmo-rzad-chce-zapewnic-1000-l-dla-kazdego-polaka/

[7] https://dietetycy.org.pl/zywnosc-mrozona/

[8] https://naukawpolsce.pl/aktualnosci/news%2C403876%2Cglodni-kupuja-wiecej-nie-tylko-zywnosci.html

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google. Artykuł sponsorowany Udostępnij artykuł Newsletter Bądź na bieżąco z informacjami ze świata biznesu i finansów Zapisz się

Nowe technologie