3 napoje, których nie powinieneś pić po zjedzeniu arbuza: Numer dwa na pewno Cię zaskoczy

Dietetycy wymieniają trzy napoje, których najlepiej unikać po arbuzie, aby uniknąć szpitala.

Mleko lub kefir w połączeniu z arbuzem powodują fermentację w żołądku. Prowadzi to do wzdęć i dyskomfortu z powodu szybkiego trawienia arbuza.

Alkohol, zwłaszcza piwo, obciąża nerki, donosi korespondent Biełnowostii. Arbuz ma działanie moczopędne, a alkohol nasila odwodnienie.

Kawa i arbuz również nie są ze sobą kompatybilne ze względu na ich działanie pobudzające. Kofeina przyspiesza utratę płynów, co może zaburzyć równowagę płynów.

Arbuz zawiera dużo cukru, który jest szybko wchłaniany przez organizm. Produkty mleczne spowalniają ten proces, powodując dyskomfort.

Alkohol w połączeniu z arbuzem może powodować nudności i skurcze. Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób o wrażliwym żołądku.

Kawa wzmacnia działanie moczopędne arbuza, co obciąża nerki. Może to prowadzić do odwodnienia, pomimo soczystości owocu.

Dietetycy zalecają picie wody lub herbaty ziołowej po arbuzie. Napoje te utrzymują nawodnienie i nie powodują żadnych problemów.

Badania pokazują, że najlepiej jeść arbuza oddzielnie od innych produktów. 1-2-godzinna przerwa minimalizuje ryzyko rozstroju żołądka.

Mleko i arbuz obciążają jelita ze względu na różną szybkość trawienia. Jest to szczególnie widoczne u osób z nietolerancją laktozy.

Należy unikać alkoholu przez kilka godzin po spożyciu arbuza. Chroni to organizm przed niepotrzebnym stresem.

Świadome spożywanie arbuza sprawia, że jest on bezpieczny i zdrowy. Wybór odpowiednich napojów pozwoli Ci zachować zdrowie i cieszyć się latem.

Przeczytaj także

• Czy można jeść ryby i mleko jednocześnie? Mit czy realne zagrożenie?
• Wirusy rozprzestrzeniają się po kraju: Ministerstwo Zdrowia poinformowało o wystąpieniu ostrych zakażeń wirusowych dróg oddechowych oraz SARS-CoV-2.