Potężna burza magnetyczna o sile G4 nie zdążyła ustać, gdyż Ziemię ponownie pokryły silne oscylacje geomagnetyczne, które trwały kilka dni.
Według prognozy British Geological Survey dotyczącej geomagnetyzmu, szczytowe fluktuacje spodziewane są w dniach 25-26 stycznia, ze względu na wpływ koronalnych wyrzutów masy (CME) i skutki resztkowe dziur koronalnych. Okres aktywności, ale mniej intensywny, prognozowany jest na 26-27 stycznia.
WIDEO DNIA
Na Słońcu, obszarze o niższej gęstości w zewnętrznej atmosferze, pojawiła się duża dziura koronalna, która wyzwoliła silny wiatr słoneczny w kierunku Ziemi. Może to powodować niewielkie wahania w sieciach energetycznych, szczególnie na północnych szerokościach geograficznych, a także nieznacznie wpływać na działanie satelitów. Zorze polarne mogą pojawiać się dalej na południe niż zwykle.
Objawy narażenia na burze magnetyczne: ból głowy, wahania nastroju i ciśnienia krwi, zaburzenia snu, obniżona sprawność.
REKLAMA
Zalecenia:
– Skorzystaj z kalendarza burz magnetycznych i dostosuj swój harmonogram.
– Monitoruj ciśnienie krwi i zażywaj leki zgodnie z zaleceniami lekarza.
REKLAMA
– Pij więcej wody i herbat ziołowych.
– Unikaj stresu, konfliktów i przepracowania.
– Ogranicz tłuste i słodkie potrawy, dodaj do swojej diety więcej owoców, warzyw i lekkostrawnych produktów bogatych w białko.
Jak pisze „FACTS”, burze magnetyczne wpływają na samopoczucie wielu osób, zwłaszcza tych z chorobami przewlekłymi. Można ograniczyć wpływ burz magnetycznych, przestrzegając stabilnej i zdrowej rutyny dnia. Zaleca się sen trwający co najmniej 7-8 godzin, unikanie przepracowania i stresu emocjonalnego oraz spędzanie mniej czasu z gadżetami. Należy ograniczyć w diecie tłuste potrawy, fast foody, kawę, napoje energetyczne i alkohol. Należy pić więcej wody w ciągu dnia. Zaleca się również więcej spacerów na świeżym powietrzu.
REKLAMA