Wiele osób zmaga się obecnie z różnymi infekcjami. Jest to spowodowane pogodą, która obniża odporność. Jednym z najczęstszych objawów jest kaszel, który potrafi być bardzo uciążliwy. Warto spróbować naturalnych metod leczenia.
WIDEO DNIA
Jednym z takich domowych sposobów jest picie naparu z tymianku. Łagodzi on zarówno mokry, jak i suchy kaszel. Ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, a także działa wykrztuśnie. Pomaga rozrzedzić flegmę i ułatwia odkrztuszanie. Jest to ważne dla kaszlu produktywnego. W przypadku kaszlu suchego łagodzi podrażnienie gardła i przynosi ulgę, donosi Odzywianie.
Aby przygotować ten napar, zalej łyżeczkę suszonego ziela szklanką wrzątku i parz pod przykryciem przez około 10–15 minut. Koniecznie sprawdź inne sposoby na kaszel. Pamiętaj jednak, że w przypadku uporczywego i długotrwałego kaszlu należy skonsultować się z lekarzem w celu zdiagnozowania przyczyny i zaleceniu dalszego leczenia.
Napar z tymianku ma również wiele innych dobroczynnych właściwości. Jego stosowanie, między innymi, działa leczniczo na układ trawienny. Łagodzi takie dolegliwości jak wzdęcia, gazy, skurcze jelit i uczucie ciężkości po jedzeniu. Pobudza również wydzielanie soku żołądkowego i żółci, co z kolei poprawia trawienie.
REKLAMA
Tymol i karwakrol, zawarte w tymianku, mają właściwości antyseptyczne, pomagając zwalczać wirusy, bakterie i grzyby w organizmie. Napar, stosowany do płukania gardła, łagodzi ból gardła i działa przeciwzapalnie. Picie naparu z tego zioła ma podobny wpływ na cały organizm. Napój ten można również stosować w celu uspokojenia, poprawy jakości snu i zapewnienia efektu relaksującego.
Wcześniej naukowcy wskazali główną zaletę herbaty miętowej. Kardiolodzy i dietetycy wskazali olejek najbardziej korzystny dla serca i mózgu.
REKLAMA