Co się dzieje ze zmarszczkami, jeśli jesz pestki dyni: efekt, który zauważysz po miesiącu

Kosmetolodzy coraz częściej mówią o produkcie, który działa jako naturalna alternatywa dla zastrzyków. I nie jest to jakiś egzotyczny składnik, a zwykłe pestki dyni.

Zawierają cynk, witaminę E i kwasy tłuszczowe. Ta kombinacja odpowiada za elastyczność skóry i spowalnia proces starzenia.

Regularne spożywanie nasion słonecznika poprawia syntezę kolagenu, donosi korespondent Belnovosti. Kolagen odpowiada za gładkość i gęstość skóry.

Po miesiącu skóra staje się bardziej elastyczna. Drobne zmarszczki ulegają wygładzeniu, a głębokie stają się mniej widoczne.

Cynk pomaga regulować produkcję sebum, zmniejszając stany zapalne i pozostawiając skórę czystszą.

Witamina E działa jako przeciwutleniacz, chroniąc komórki przed uszkodzeniami i przedłużając ich życie.

Kwasy tłuszczowe odżywiają skórę od wewnątrz, zatrzymują wilgoć i zapobiegają wysuszeniu.

Kosmetolodzy zauważają, że efekt działania nasion słonecznika jest porównywalny z efektami zabiegów pielęgnacyjnych skóry, jednak bez zastrzyków i środków chemicznych.

Ważne jest, aby jeść nasiona z umiarem. Wystarczy garść dziennie, aby zauważyć efekty.

Niektóre kobiety dodają je do sałatek i owsianki, dzięki czemu ich dieta staje się zdrowsza i bardziej urozmaicona.

Badania pokazują, że nasiona słonecznika korzystnie wpływają nie tylko na skórę, ale także na włosy, stając się mocniejsze i bardziej lśniące.

Dietetycy podkreślają, że nasiona słonecznika działają tylko wtedy, gdy są spożywane regularnie. Jednorazowa przekąska nie przyniesie żadnych efektów.

Po miesiącu skóra wygląda na świeższą, a cera staje się bardziej jednolita. Potwierdzają to obserwacje kosmetologów.

Nasiona słonecznika wzmacniają również układ odpornościowy. Zawarte w nich mikroskładniki odżywcze wspierają cały organizm.

Kobiety, które wypróbowały tę metodę, twierdzą, że ich skóra stała się bardziej napięta, co przypomina delikatny lifting.

Natura dała nam prosty i dostępny sposób na zachowanie młodości. Można go znaleźć w najpowszechniejszej dyni.

Przeczytaj także

• Dlaczego warto jeść śledzie: Oto, co dzieje się z Twoimi włosami
• Który chleb jest tak naprawdę najbardziej szkodliwy: nie bochenek, ale ten, który wszyscy uważają za zdrowy