Jaki jest najważniejszy moment w Twoim życiu?

Co jest dla Ciebie bardziej realne: przeszłość, przyszłość czy chwila, w której żyjesz teraz?

Czy Twoje myśli i energia koncentrują się na celach i marzeniach na przyszłość czy na teraźniejszości?

Chodzi o to, że wszystko jest ze sobą powiązane. Nasze obecne działania determinują naszą przyszłość. Nasze przeszłe decyzje determinują to, co dzieje się teraz. To one sprawiają, że myślimy, czujemy i postrzegamy życie tak, jak myślimy. Dlatego najważniejsze jest to, co robisz, myślisz i mówisz teraz, w tej właśnie chwili.

Ktoś wielki powiedział kiedyś: „Zrób to teraz, bo „później” często zamienia się w „nigdy”.”

To, co postrzegamy jako przeszłość, to po prostu zbiór wspomnień. Niektóre są jasne i ciepłe. Inne gorzkie i nieprzyjemne. Po prostu przechowujemy je w pamięci, jak w sejfie. Ale w rzeczywistości nic z tego już nie istnieje.

Jeśli chodzi o przyszłość, to jest ona metaforycznym przedstawieniem tego, co może się wydarzyć. Problem w tym, że nigdy nie jest ona absolutnie realna. W końcu nie wiemy nawet w przybliżeniu, czy to, co zaplanowaliśmy, się ziści, a jeśli tak, to w jakiej formie. Oznacza to, że przeszłości już nie ma, a przyszłości jeszcze nie ma (i nie jest pewne, że się wydarzy).

Mamy tylko to, co dzieje się tu i teraz. W tej właśnie chwili, kiedy czytasz ten artykuł. Mamy tylko moc chwili obecnej. Ale jak możemy ją wykorzystać dla dobra?

Po pierwsze, naucz się żyć pełnią życia już dziś. Żyj bez oglądania się za siebie i rozpamiętywania marzeń o przyszłym szczęściu. Bo żałowanie tego, czego już nie ma, lub marzenie o tym, czego jeszcze nie ma, jest głupotą. Musisz żyć dzisiaj. W końcu to wszystko, co masz, prawda?

To nie znaczy, że nie powinieneś myśleć o przyszłości i skupiać się na swoich celach. To znaczy, że powinieneś skupić się na dniu dzisiejszym, bo od tego zależy twoja przyszłość.

Musisz nauczyć się naprawdę doceniać teraźniejszość. Przecież nie jest nam obiecane nic poza chwilą, w której żyjemy. To jedyna stała w życiu. Wszystko inne albo już nie istnieje, albo jeszcze go nie ma.

Masz tylko tę chwilę. Dlatego powinieneś zerwać kajdany przeszłości i uwolnić się od jej ciężaru. Wszystko to uniemożliwia ci cieszenie się teraźniejszością i pójście naprzód. Dlatego powinieneś przestać marnować czas na marzenia i po prostu robić to, o czym zawsze marzyłeś… tu i teraz.

W końcu powiedz to, co zawsze chciałeś powiedzieć. Wyraź to, co zawsze chciałeś wyrazić. Zacznij od razu to, o czym zawsze marzyłeś, ale nigdy nie udało ci się tego zrobić. Nie czekaj na odpowiedni moment, bo nigdy nie nadejdzie.

Odrzuć wątpliwości i strach i po prostu działaj. Bo jeśli będziesz się wahać i czekać, pewnego dnia spojrzysz wstecz i zdasz sobie sprawę, że twoje życie było zmarnowane – jakbyś je przespał… Pozostaną ci tylko gorzkie żale za tym, jak szczęśliwy mógłbyś być, gdyby tylko, gdyby tylko…

Chcesz wiedzieć, jaki jest klucz do szczęścia?

Twoje szczęście nie zależy od tego, na jaki luksusowy samochód cię stać, ani od tego, ile masz pieniędzy na koncie. Nie zależy od tego, czy osiągnąłeś idealną wagę, czy nie. Nie zależy od prestiżowej pracy.

Twoje szczęście zależy od tego, jak spędzasz chwilę, którą przeżywasz. I nie chodzi o wielkie wydarzenia, ale o zwracanie uwagi na drobne radości, które przynosi każdy dzień.

Naucz się być wdzięcznym dosłownie za wszystko: poranny wschód słońca, filiżankę aromatycznej kawy, serdeczną rozmowę z przyjaciółmi, melodię, która trafia do twojego serca. To uwolni cię od ciągłego dręczenia przeszłością i przyszłością. Zrozumiesz, ile czasu zmarnowałeś, żałując dawnych błędów i martwiąc się o to, co mogło się wydarzyć, ale nigdy się nie wydarzyło. A ta świadomość pomoże ci żyć chwilą obecną i odnaleźć siłę.

Przestań traktować swoje życie jak coś oczywistego. Każdy dzień, każda chwila to bezcenny dar z niebios.

I powinieneś cieszyć się każdym oddechem, każdym wschodem słońca, każdym uśmiechem bliskich ci osób.

Musicie to wszystko docenić już dziś – tu i teraz. Przecież nikt z nas nie wie, czy jutro nadejdzie. Mamy tylko dziś. I to jest cudowne!