Istnieje ogromna różnica między pragnieniem, marzeniem a celem. Chcieć być bogatym, zdrowym i pięknym to jedno, a osiągnąć to zupełnie co innego. Wszystkie nasze mgliste marzenia są osiągalne, jeśli tylko doprecyzujemy nasze pragnienia na tyle, by zrozumieć pierwszy krok.
Cel musi być jasno sformułowany, najlepiej zapisany na papierze. Kiedy fizycznie coś robimy – zapisujemy cel na papierze, wpisujemy go na klawiaturze – uruchamiane są tysiące nieznanych mechanizmów, które przekształcają nasz obraz mentalny w rzeczywistość. Dlatego, aby osiągnąć cel, kluczowe jest , aby był on jasno sformułowany i zapisany .
Krok pierwszy: Wyznacz lub przeanalizuj swoje cele. Twój cel powinien być sformułowany pozytywnie, w czasie teraźniejszym i w pierwszej osobie. Pozytywny oznacza bez słowa „nie”. Nasza podświadomość blokuje słowo „nie”, nie dostrzega go, a Ty w efekcie utrwalasz negatywny, przeciwstawny obraz. Na przykład „Nie jestem biedny” kontra „Jestem biedny!”.
Jeśli Twój cel jest sformułowany w kategoriach ogólnych, jak powyżej, zadaj sobie pytanie: co konkretnie się zmieni, gdy go osiągnę? Jak na przykład zamanifestuje się moje bogactwo? Aby cel był naprawdę skuteczny, musi zostać przełożony na konkretne warunki. Aby zwizualizować, o czym mówię, podam przykład. Porównaj te dwa cele: „Chcę rozjaśnić dom!” i „Chcę wymienić instalację elektryczną, dodać żarówki i rozjaśnić dom!”. Nawiasem mówiąc, czy zauważyłeś, że osiągnięcie drugiego celu nie wymaga nadprzyrodzonych mocy ani specjalistycznej wiedzy technicznej?
Krok drugi: Oceń swoje zasoby. Oceń i ponownie zapisz, gdzie jesteś teraz w odniesieniu do swojego celu. Jakie posiadasz cechy, wiedzę i doświadczenie praktyczne? Przeanalizuj swoje obecne wydatki na zasoby – czas, pieniądze i pomoc innych osób – i zastanów się, gdzie można je skorygować.
Krok trzeci: Stwórz żywy i wyraźny obraz siebie w przyszłości. Dodatkowym testem Twojego celu będzie zaangażowanie wrażeń sensorycznych poprzez stworzenie żywego i wyraźnego obrazu siebie w przyszłości i tego, co chcesz osiągnąć. Odpowiedz na poniższe pytania:
– Skąd będę wiedział, że osiągnąłem pożądany rezultat?
– Co zobaczę, usłyszę, poczuję, gdy osiągnę swój cel?
– Jakie będzie moje zachowanie, myśli i uczucia, gdy osiągnę pożądany stan?
Im bardziej szczegółowy, żywy i zmysłowy będzie Twój obraz, tym szybciej Twoja podświadomość zacznie pracować nad osiągnięciem tego, czego chcesz.
Krok czwarty. Twój cel powinien odpowiadać na pytania „Gdzie?” i „Kiedy?”. Jest to konieczne, aby zapewnić realizację Twojego zamiaru we właściwym czasie i miejscu. Cel ma większe szanse na osiągnięcie, gdy jest sprecyzowany. Jeśli Twoim celem jest kiedyś zakup mieszkania, to nie jest to cel, a marzenie.
Krok piąty: Sprawdź, czy Twój cel jest odpowiedni. Efekt końcowy powinien mieć pozytywne konsekwencje, czyli nie powinien być szkodliwy. Określ, jak pożądany rezultat wpłynie na Twoje życie i życie innych. Upewnij się, że Twoje pragnienie jest w harmonii z Tobą i otaczającym Cię światem. Odpowiedź na pytanie: „Czy jestem gotów zaakceptować możliwe konsekwencje?” pomoże Ci wziąć odpowiedzialność za realizację swojego zamiaru, a ostatecznie za swoje życie.
Krok szósty: Określ zasoby potrzebne do osiągnięcia celu. Określ, jakich zasobów potrzebujesz, aby osiągnąć pożądany rezultat. Jeśli dobrze wykonałeś krok drugi, nie powinno to być trudne. Określ, jakich umiejętności potrzebujesz, a jakiej wiedzy Ci brakuje. Określając niezbędny czas i pieniądze, pamiętaj, że zazwyczaj płacimy albo pieniędzmi, albo czasem. To pomoże Ci wyciągnąć wnioski: jeśli masz pieniądze, zobaczysz rezultaty szybciej, ale ich efekty będą krótkotrwałe; jeśli zainwestujesz swój czas, rezultaty pojawią się później, ale będą bardziej wiarygodne. Ponownie, analiza w kroku drugim powinna pomóc Ci zrozumieć, czy i jak możesz przyciągnąć dodatkowy czas i pieniądze.
Krok siódmy: Zidentyfikuj przeszkody na drodze do osiągnięcia swoich celów. Zadaj sobie pytanie:
– Co mogłoby mi przeszkodzić w osiągnięciu celu?
– Jakie trudności i przeszkody mogą pojawić się na mojej drodze?
– Czy może mi się przydarzyć coś niekorzystnego, jeśli moje życzenie się spełni?
Odpowiedzi na te pytania mogą wpłynąć na zmianę samego procesu wyznaczania celów, ale na tym właśnie polega praca nad ich osiągnięciem.
Krok ósmy: Określ pierwsze kroki i zacznij działać. Po wyznaczeniu celu przejdź do planowania konkretnych kroków, które pozwolą go osiągnąć. Jeśli cel jest zbyt duży i trudny do natychmiastowego osiągnięcia, podziel go na mniejsze, łatwiejsze do osiągnięcia kroki. Sporządź listę prostych działań (kroków). Pierwszym krokiem jest uruchomienie głównego programu działań. Tę listę kroków należy również sporządzić w sposób umożliwiający monitorowanie jego realizacji.
Krok dziewiąty. Określ ramy czasowe dla każdego działania i całego celu. Zawsze pomocne jest ustalenie ram czasowych: terminu, w którym musisz osiągnąć końcowy rezultat. Określ każde działanie i cały cel, odnosząc je do wymaganego czasu i maksymalnego akceptowalnego czasu jego realizacji. Zbyt krótki termin może sprawić, że poczujesz się nierealistycznie i w ogóle zrezygnujesz z działania. Z drugiej strony, zbyt długi termin zniechęca do natychmiastowego działania: będzie Ci się wydawało, że masz mnóstwo czasu, a Ty będziesz ciągle odkładać konkretne działania. Co więcej, jeśli z jakiegoś powodu ostatecznie nie uda Ci się dotrzymać terminu, zamiast porzucać cel, wystarczy go poprawić i nadal go osiągnąć.
Krok dziesiąty. Wdrażanie tego, co sobie postanowiłeś. Czasami ktoś zaczyna coś robić i przez jakiś czas wszystko idzie dobrze, dopóki nie doświadczy niepowodzenia, załamania lub nie znajdzie się w ślepej uliczce. Sytuacja nie pogarsza się, ale też nie poprawia. Wtedy głównym wyzwaniem staje się znalezienie siły, by wytrwać w dążeniu do celu.
Ważne jest, aby zrozumieć: to zdarza się każdemu; to konieczny krok, który jedynie wskazuje, że plan wymaga pewnych korekt. Dlatego nie należy traktować swojego planu jak czegoś ustalonego na stałe: należy go zmieniać i modyfikować. Rozważać i akceptować alternatywne rozwiązania, które mogą prowadzić do pożądanego celu. Czasami plany jego osiągnięcia zmieniają się z czasem. Często pojawiają się nowe możliwości lub, przeciwnie, nieoczekiwane przeszkody. Przeanalizuj przyczynę niepowodzenia, przyczynę źródłową oraz błąd, który można zidentyfikować i naprawić.
Kiedy poddajemy się po porażce lub odmawiamy działania z obawy przed popełnieniem błędu, gromadzimy doświadczenie porażki. Ale kiedy aktywnie działamy, próbujemy, popełniamy błędy i je naprawiamy, zdobywamy cenne doświadczenie – doświadczenie działania. To doświadczenie jest ważniejsze niż doświadczenie sukcesu. Napoleon powiedział: „Więcej jest tych, którzy się poddają, niż tych, którzy przegrywają”.
Zapisz swoje cele, czytaj je regularnie, a zobaczysz, że zaczną się realizować w twoim życiu.