Kiedy dług staje się ciężarem? Odkryj, jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze.

W Polsce ponad 14 milionów osób spłaca kredyty lub pożyczki, a 2,4 miliona zmaga się z poważnymi problemami w tym zakresie. Łączna kwota zadłużenia przekracza 80 miliardów złotych. Choć suma ta może wydawać się znacząca, w porównaniu z innymi krajami Europy, poziom zadłużenia w Polsce jest relatywnie niski. Kluczowym problemem nie jest samo zadłużenie, lecz brak efektywnej kontroli nad nim.

W programie „Onet Rano Wiem” Roman Pomianowski, psycholog społeczny i ekspert kampanii „STOP! Spirali Zadłużenia”, oraz prof. Waldemar Rogowski, główny analityk Biura Informacji Kredytowej, omówili sytuację finansową Polaków.

Eksperci zwrócili uwagę na cienką granicę między świadomym korzystaniem z kredytów a wpadnięciem w spiralę zadłużenia. Podkreślili, że dług sam w sobie nie jest zjawiskiem negatywnym, o ile zarządzanie finansami jest odpowiedzialne, a zobowiązania spłacane są terminowo.

Dyskusja uwypukliła również psychologiczne aspekty zadłużenia. Chroniczny stres, poczucie utraty kontroli i impulsywne decyzje mogą prowadzić do pogłębiania problemów finansowych. W Polsce nadal brakuje otwartej dyskusji na temat pieniędzy oraz podstawowej edukacji finansowej.

Eksperci wskazali na konkretne sygnały ostrzegawcze, takie jak nadmierna liczba posiadanych zobowiązań, zaciąganie kolejnych pożyczek na spłatę poprzednich, czy brak kontroli nad domowym budżetem. Moment ten jest początkiem spirali zadłużenia, z której niezwykle trudno się wyrwać.

Udostępnij artykuł Newsletter Bądź na bieżąco z informacjami ze zwłaszcza w kontekście strategii rynkowych i wyników finansowych firm na rok 2026. Zapisz się

Najpopularniejsze w BUSINESS INSIDER

Biznes

Zakupy w portugalskim Pingo Doce zaskakują cenami. To nie jest druga Biedronka

dzisiaj 13:15 Anna Korólczyk-Lewandowska Biznes

Popularny wśród Polaków sklep ma problem. Sephora i Benefit pod lupą włoskiego regulatora

wczoraj 15:46 Zuzanna Staszewska-Jedynasty Biznes

Rekordowe zyski modowego giganta. Sprzedaż napędza ta marka

wczoraj 14:57 Beata Michalik Materiał promocyjny

Biznes bez pauzy. Jak podejmować decyzje, gdy kryzys staje się normą

wczoraj 14:20 Materiał promocyjny

Smart money w świecie technologii. Dlaczego rynek urządzeń odnowionych rośnie w siłę?

wczoraj 11:37 Materiał promocyjny

Dostawcy usług Business Intelligence dla firm w 2026 – jak wybrać partnera do analityki danych i uniknąć kosztownych błędów

wczoraj 11:35 Biznes

Prezes Poczty Polskiej stracił stanowisko

środa 19:18 Anna Unton Biznes

Czy sztuczna inteligencja pogłębi nierówności w leczeniu? Ochrona zdrowia dwóch prędkości

środa 06:45 Zuzanna Staszewska-Jedynasty Materiał promocyjny

Firmy tracą tysiące przez chaos w danych. Jak uporządkować sprzedaż w e-commerce?

środa 00:00 Biznes

Volkswagen negocjuje z Izraelem. Chodzi o Żelazną Kopułę

wtorek 19:02 Anna Unton Biznes

Jakie recepty na kryzys paliwowy mają ludzie prezydenta? Apel w sprawie Orlenu

wtorek 13:36 Sonia Sobczyk-Grygiel Tylko u nas Biznes

Nie tylko SAFE, z tego unijnego źródła też popłyną miliardy na obronność. Znamy nazwę spółki

wtorek 06:43 Sonia Sobczyk-Grygiel Biznes

USA grożą UE utratą dostępu do surowca energetycznego. "Są inni nabywcy"

poniedziałek 18:02 Jan Manicki Biznes

Umowa z Mercosurem wchodzi w życie. Jest komunikat Komisji Europejskiej

poniedziałek 15:04 Jan Manicki, Polska Agencja Prasowa Materiał promocyjny

AI nie zastąpi programistów. Zmieni jednak to, kto będzie naprawdę potrzebny w IT

poniedziałek 13:48 Materiał promocyjny

Nowa era Ochotniczych Hufców Pracy: Profesjonalizm, innowacje i kapitał ludzki przyszłości

poniedziałek 12:27 Materiał promocyjny

Biometan zwiększa szansę na niezależność energetyczną Polski

poniedziałek 12:08 Materiał promocyjny

Dezinformacja nowym ryzykiem operacyjnym. Fałszywe narracje o klimacie i energii uderzają w wyniki firm

poniedziałek 10:00 Justyna Sobolak Materiał promocyjny

Odporność to za mało. Polski biznes musi nauczyć się zarabiać na kryzysach klimatycznych i energetycznych

poniedziałek 10:00 Justyna Sobolak Biznes

Akif Capital rozwija globalną strategię Euromatch: proces licencyjny w Brazylii i nowe zgłoszenie w Meksyku

poniedziałek 01:00 Biznes

Inwestorzy są gotowi zapłacić za to fortunę. "Przenośny magazyn wartości"

niedziela 17:07 Beata Michalik Biznes

Złowieszcze prognozy cen ropy od wielkiej linii lotniczej. Będzie cięcie liczby lotów

21.03.2026 Jacek Frączyk Biznes

Orlen podnosi ceny diesla. Historyczny rekord cen paliw coraz bliżej

21.03.2026 Tylko u nas Biznes

Tak Polacy robią zakupy – opowiada prezes jednej z największych sieci w Polsce

21.03.2026 Mikołaj Kunica Biznes

Elon Musk stawia na fotowoltaikę z Chin. Gigantyczna transakcja Tesli

20.03.2026 Jacek Frączyk Biznes

To jedno z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń na świecie. Może przynieść rekordowe przychody

20.03.2026 Beata Michalik Materiał promocyjny

Od rotacji do retencji. Nowe oczekiwania pracowników produkcji i magazynów [WYWIAD]

20.03.2026 Materiał promocyjny

Nawet 600 euro odszkodowania za lot. Dlaczego większość pasażerów odpada już na starcie

19.03.2026 Biznes

Od danych do decyzji – jak wykorzystać technologię w biznesie

18.03.2026 Tylko u nas Biznes

KNF wziął pod lupę Donalda Tuska. Chodzi o słowa o Orlenie

18.03.2026 Bartek Godusławski Biznes

Milionowe koszty wojny. Jedno z największych polskich biur podróży podało kwoty

18.03.2026 Damian Słomski Materiał promocyjny

Transformacja energetyczna przyspiesza. Gdzie trafią miliardy? | Onet Rano Finansowo

18.03.2026 Materiał promocyjny

Europa zmienia model gospodarki. Liderzy biznesu spotkają się w Katowicach

18.03.2026 Materiał promocyjny

Gdy eCommerce staje się rdzeniem biznesu, outsourcing technologii przestaje być główną opcją

18.03.2026 Biznes

Z Bielska-Białej do Apple. Polska firma przejęta przez giganta technologicznego

17.03.2026 Karolina Gawot Materiał promocyjny

5 najlepszych systemów VoIP dla firm 2026 – wybraliśmy najlepsze rozwiązania dla biznesu

17.03.2026 Materiał promocyjny

Blackout, susza, chaos informacyjny. Czy polskie firmy są gotowe na świat wielu kryzysów naraz?

17.03.2026 Materiał promocyjny

Największe ryzyko dla polskich firm? Ignorowanie tego, co już widać

17.03.2026 Biznes

Biedronka i Lidl walczą o portfele Polaków. Kto wygrywa wojnę cenową?

17.03.2026 Paweł Rusak Biznes

Majątek Janusza Palikota wystawiony na Olx. Tyle kosztuje Browar Tenczynek

17.03.2026 Beata Michalik Biznes

Śmierć norweskiego milionera w Gwatemali. Na pokładzie samolotu była też jego żona

16.03.2026 Mateusz Ćwierz Materiał promocyjny

Masz firmę? Musisz to wiedzieć. 13 pytań o KSeF

16.03.2026 Materiał promocyjny

Cyfryzacja firm pod lupą. Portal myERP weryfikuje, co napędza wdrożenia IT

16.03.2026 Biznes

Sprzedawca ołówków "złamał" nawet Ikeę. Zarabia na nich miliony

15.03.2026 Kelly Burch Biznes

Polskie firmy robią interesy z Afryką. Kilkanaście nowych umów

14.03.2026 Damian Słomski Biznes

Iran grozi sąsiadowi Polski. "Zaangażowała się w wojnę"