Biznes Fakty
Czy można uzyskać L4 z powodu zmęczenia? Ten czynnik może przeważyć szalę.

L4 z powodu „złego samopoczucia i zmęczenia”? Sytuacja jest prosta
Choroba lub uraz to główne przyczyny korzystania ze zwolnienia lekarskiego. Czy jednak można uzyskać zwolnienie lekarskie z powodu zmęczenia? Każdy pracownik może napotkać trudności, a jego ogólne samopoczucie – zarówno psychiczne, jak i fizyczne – może ucierpieć. Istnieją prawne uzasadnienia dla nieobecności w pracy z tego powodu.
Niezależnie od zawodu, codzienne napięcie w fabrykach i biurach, narażenie na stresujące środowisko i ograniczone możliwości regeneracji w czasie wolnym prowadzą do wypalenia zawodowego.
Polacy mają pełne prawo do odczuwania tego wyczerpania. Według statystyk Eurostatu, średnio pracują 38,9 godziny tygodniowo. To prawie o trzy godziny więcej niż średnia unijna i plasuje się w czołówce krajów UE. Nic więc dziwnego, że pojawiają się pytania o zwolnienia lekarskie z tego powodu.
L4 z powodu zmęczenia. Sytuacja jest prosta.
Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że „złe samopoczucie i zmęczenie”, kodowane jako R53 , to stan chorobowy ujęty w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-10). Lekarz ocenia, czy objawy pacjenta uzasadniają rozpoznanie L4 po przeanalizowaniu jego historii medycznej i dokumentacji medycznej. Objawy, które mogą budzić obawy, to między innymi:
- ogólne osłabienie
- szybkie zmęczenie
- niekorzystne reakcje organizmu na aktywność fizyczną
- senność i brak witalności
- trudności z koncentracją i problemy z pamięcią
Nieobecności z takich powodów nie są niczym niezwykłym. Statystyki Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) wskazują, że w 2024 roku wystawiono łącznie 86 200 zwolnień lekarskich tego typu, co stanowi 411 700 dni. Oznacza to, że uczucie wyczerpania może być podstawą do otrzymania zwolnienia lekarskiego, które może również wystawić lekarz rodzinny.
Zwolnienie lekarskie z powodu wypalenia zawodowego. Czy to wykonalne?
Sytuacja z wypaleniem zawodowym jest nieco inna. W klasyfikacji ICD-11 jest ono uznawane za „zespół”, a nie chorobę .
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) stwierdza, że jest ono wynikiem długotrwałego stresu w pracy i charakteryzuje się wyczerpaniem, emocjonalnym oderwaniem od obowiązków oraz obniżoną produktywnością. Wypalenie zawodowe nie jest bezpośrednim następstwem tego stanu , ale może współwystępować z innymi schorzeniami uzasadniającymi nieobecność. Przykładami są depresja, silne reakcje na stres oraz zaburzenia adaptacyjne (kod F43).
Niektórzy postrzegają „zmęczenie” L4 jako okazję do dodatkowego odpoczynku poza urlopem. Niemniej jednak ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że złe samopoczucie może sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne . Zaniedbywanie objawów może prowadzić do takich schorzeń jak depresja.
Skala problemu jest ogromna. Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) podaje, że epizody depresyjne (kod F32) i nawracające zaburzenia depresyjne (F33) doprowadziły do ponad 8,5 miliona dni absencji w Polsce. Dłuższe nieobecności stanowią wyzwanie nie tylko dla pracowników, ale także dla pracodawców, ponieważ mogą wymagać wielomiesięcznego leczenia zamiast kilku dni zwolnienia lekarskiego.
WIDEO: Współpraca drogą do sukcesu. „Szczerze o pieniądzach” – odcinek 287
Źródło