Dlaczego nie musisz chudnąć, żeby być najbardziej czarującym?

Pierwsza zasada, by wyglądać olśniewająco w każdej sylwetce i w każdym wieku, to kochać siebie taką, jaka jesteś! Prawdopodobnie każda kobieta/dziewczyna o tym słyszała, ale niewiele z nich się do niej stosuje.

Niektórzy nie wierzą w jej skuteczność, inni nie wiedzą, co to znaczy „kochać siebie”, a jeszcze inni mylą tę miłość z litością, walką z samym sobą lub czymś innym.

Wiele szczupłych dziewcząt i kobiet nie kocha siebie i swojego ciała i cierpi z tego powodu nie mniej niż osoby z nadwagą.

Cały sekret tkwi w tym, że miłość do siebie daje poczucie pewności siebie, szczęścia i radości. A kiedy kobieta kocha siebie, stara się dać swojemu ciału wszystko, czego potrzebuje. Zaczyna dbać o swój wygląd, odżywianie, wagę. A wszystko to pochodzi z wnętrza człowieka, dzieje się samo. Dlatego takie kobiety wydają nam się odnoszącymi sukcesy, pożądanymi, szczęśliwymi, z dobrą sylwetką. I ludzie wokół nich, w tym mężczyźni, czują do nich pociąg.

Każdy może pokochać siebie i zmienić się. Musisz uwierzyć, że zasługujesz na szczęście, radość i piękno! I nawet jeśli Twoja waga jest powyżej normy, kochamy swoje ciała i nieustannie nad nimi pracujemy. Ale jednocześnie nie mamy kompleksów, tylko kochamy siebie tu i teraz!

Bardzo ważne jest, aby zaakceptować siebie takim, jakim jesteś. Jesteś jedyny, więc doceniaj siebie! Nie walcz ze sobą. To pewny sposób na obniżenie poczucia własnej wartości i kompleksów. Masz dodatkowe fałdy tłuszczu na bokach? Zaakceptuj to jako coś oczywistego – tak jest i jest, taki jestem. A jeśli mi się to nie podoba, to po prostu zacznę nad tym pracować. A skoro dążysz do perfekcji, dlaczego miałbyś przestać kochać siebie?

Zaakceptuj swoje ciało, swoją twarz, swoje wady i zalety z miłością. A teraz zacznij kreować wizerunek siebie, który ci odpowiada. Ale nie zapomnij kochać siebie dziś równie bezinteresownie, by dawać radość swojemu ciału, nie urażając go ani nie znieważając.

Naucz się dostrzegać coś pozytywnego w każdej sytuacji. Na początku nie będzie łatwo, ale stopniowo przyzwyczaisz się i zdziwisz się, jak rzadko się denerwujesz. Nawet pełna sylwetka ma swoje zalety. Niektórzy mają piękne piersi, inni piękne włosy lub smukłą szyję. Jeszcze inni gładką skórę lub piękne dłonie. Zawsze możesz znaleźć w sobie wiele dobrego i skupić się na tych właśnie zaletach swojej sylwetki.

Nie zapominaj o poczuciu humoru. Zawsze uratuje cię w niezręcznej sytuacji, jeśli wiesz, jak je wykorzystać. Jeśli ktoś nazwie cię grubym lub, żeby cię urazić, zauważy, ile przytyłeś, odpowiedz pozytywnie, z uśmiechem i bez zażenowania czy zdenerwowania: „Tak, trochę przytyłem, ale podoba mi się to i nie przeszkadza mi to wyglądać świetnie, prawda?”. Mało prawdopodobne, żeby ktokolwiek zareagował negatywnie na to stwierdzenie.

Nie obrażaj się na opinie innych na swój temat, zaakceptuj je i zacznij pracować nad sobą we właściwym kierunku. Uraza nie doda ci pewności siebie, wręcz przeciwnie, doprowadzi do jeszcze większego rozczarowania. Nie pozwól na to. I pamiętaj o powiedzeniu: „Obrażanie się na prawdę jest głupotą, a na nieprawdę – podwójną głupotą!”.

Zaakceptuj siebie, pokochaj siebie, bądź pewna siebie, a mało prawdopodobne, że ktokolwiek sarkastycznie odniesie się do twojej wagi. Kobieta o pełnych kształtach, pewna siebie i pięknie ubrana, emanuje wewnętrznym, niewidzialnym światłem, które przyciąga innych. I nikt nawet nie pomyśli, żeby wziąć pod uwagę jej otyłość, a co dopiero jej o tym powiedzieć.

Kochaj siebie i swoje ciało i bądź szczęśliwa! Siły i sukcesów!