Toksyczna przyjaźń: 10 oznak

Nie tylko relacje z płcią przeciwną, ale nawet przyjaźnie mogą być toksyczne. Dopiero z wiekiem zaczynamy rozumieć, czym jest prawdziwa przyjaźń, a nie każdy wokół nas może być przyjacielem. Ale czym jest toksyczna przyjaźń? Ten artykuł pomoże Ci to zrozumieć.

Prawdziwi przyjaciele zawsze będą cię wspierać, nawet jeśli mają odmienne zdanie. Szanują cię i nie próbują cię zmieniać. Przyjaciele nie zawsze mają te same zainteresowania, ale zawsze się cenią. Toksyczna przyjaźń to zupełnie inna relacja między ludźmi, często prowadząca do niepewności, niskiej samooceny i ciągłego stresu. Unikaj osób, które przysparzają ci cierpienia psychicznego i emocjonalnego.

Dlaczego nadal zadajemy się z toksycznymi ludźmi?

Dzieje się tak z różnych powodów, głównie z powodu:

• strach przed samotnością;
• pewność, że wszyscy ludzie, w taki czy inny sposób, wykorzystują się nawzajem;
• nieumiejętność wyrażenia własnego niezadowolenia i powiedzenia „nie”;
• ma nadzieję, że „przyjaciel” się zmieni;
• znajdowanie mnóstwa wymówek dla swojego „przyjaciela”.

Jak rozpoznać toksycznego przyjaciela

Istnieje 10 oznak, że komunikujesz się z toksyczną osobą:

1. Starasz się ograniczyć komunikację z tą osobą i odetchnąć z ulgą, gdy ona odchodzi.

2. Twój „przyjaciel” ciągle domaga się twojej uwagi i zabiera twój wolny czas.

3. Taka osoba nie dostrzega własnych wad i nie rozumie, dlaczego ludzie jej nie ufają.

4. Twój „przyjaciel” regularnie Cię krytykuje i nie jest zadowolony z Twoich sukcesów.

5. Ta osoba zawsze mówi tylko o sobie, nie interesując się twoimi problemami.

6. Wywiera na ciebie presję i zmusza cię do robienia rzeczy, których nie chcesz robić.

7. Podczas każdej kłótni z twoim „przyjacielem” uważa się za ofiarę.

8. Ta osoba nie zamierza wziąć odpowiedzialności za swoje czyny.

9. Plotkuje o tobie innym.

10. On jest zawsze wobec ciebie negatywnie nastawiony.

Oczywiście, to od Ciebie zależy, jak długo będziesz chciał podtrzymywać tę „przyjaźń”. Zerwanie „przyjaźni” nie będzie łatwe, ale czasami to jedyny sposób, by poczuć się silniejszym i przestać zadręczać się swoim życiem.