Dlaczego warto żuć goździki na pusty żołądek: Dentyści oferują zaskakujące porady, które pomogą zapobiegać próchnicy i nieświeżemu oddechowi.

Aromatyczna przyprawa, którą gospodynie domowe zwykło dodawać do marynat i kompotów, nieoczekiwanie okazała się bronią w walce z próchnicą.

Dentyści twierdzą, że żucie jednego pączka goździka rano na pusty żołądek może zastąpić drogie płyny do płukania ust.

Sekret tkwi w substancji eugenol. Ma ona właściwości antyseptyczne i przeciwbólowe, donosi korespondent Biełnowostii.

Eugenol zabija bakterie powodujące próchnicę i zapalenie dziąseł. Odświeża również oddech i eliminuje nieświeży oddech.

Żucie goździków pobudza wydzielanie śliny. Ślina jest głównym obrońcą zębów, usuwając płytkę nazębną i neutralizując kwasy.

Dentyści zauważają, że regularne stosowanie przyprawy zmniejsza ryzyko powstawania kamienia nazębnego. Jest to szczególnie ważne dla osób, które rzadko korzystają z profesjonalnego czyszczenia zębów.

Goździki działają również jako łagodny środek przeciwbólowy. Gdy ból zęba dopiero się zaczyna, mogą przynieść chwilową ulgę.

W starożytności goździki były stosowane jako środek pierwszej pomocy w przypadku problemów z zębami. Współczesne badania jedynie potwierdziły ich skuteczność.

Ważne jest, aby żuć cały pączek, a nie zmieloną przyprawę. Tylko w ten sposób uwolnisz olejki eteryczne w odpowiednim stężeniu.

Lekarze ostrzegają przed nadużywaniem. Jeden pączek dziennie wystarczy, aby cieszyć się korzyściami bez podrażnień.

Goździki wzmacniają również dziąsła. Poprawiają krążenie i zmniejszają stany zapalne.

Niektórzy dentyści zalecają stosowanie go profilaktycznie przed wizytą u dentysty. Pomaga to zmniejszyć nadwrażliwość zębów.

Żucie goździków na pusty żołądek stało się popularne w krajach azjatyckich, gdzie uważa się je za symbol czystego oddechu i zdrowia.

Obecnie metoda ta odzyskuje popularność w Europie, ponieważ coraz więcej osób szuka prostych i niedrogich sposobów dbania o zęby.

Goździki kosztują grosze, ale ich działanie można porównać do produktów farmaceutycznych.

Dlatego dentyści nazywają go „przyprawą uśmiechu”.

Przeczytaj także

• Dlaczego pietruszka jest skuteczniejsza niż kompleksy witaminowe? Jaki mikroelement w jej składzie odmładza naczynia krwionośne w 2 tygodnie?
• Co się dzieje z jelitami, jeśli jesz trzy daktyle dziennie: gastroenterolodzy potwierdzają skuteczność „szczotkowania” monetami