Czy zimowa pogoda negatywnie wpływa na Twoją skórę, powodując swędzące pęcherze i zaczerwienienie? To może być coś więcej niż tylko nadwrażliwość. To pokrzywka z zimna – rzadka choroba, w której układ odpornościowy odbiera niskie temperatury jako zagrożenie. W praktyce oznacza to, że ekspozycja na zimno, zimny wiatr, a nawet lodowatą wodę, wyzwala w organizmie uwalnianie histaminy, co prowadzi do typowej reakcji alergicznej na skórze.
WIDEO DNIA
Mechanizm ten potwierdzają eksperci z Kliniki Mayo, którzy w swoich tegorocznych publikacjach podkreślają, że problem leży w układzie odpornościowym, a nie tylko w defektach kosmetycznych. Według PubMed, kobiety cierpią na pokrzywkę z zimna dwa razy częściej niż mężczyźni, a pierwsze objawy pojawiają się zazwyczaj między 20. a 30. rokiem życia. Co więcej, niedawne badanie opublikowane w czasopiśmie Frontiers in Immunology sugeruje związek między nasileniem reakcji a wariantami genetycznymi, co może ułatwić zrozumienie tego schorzenia w przyszłości – pisze Poradnik Zdrowie.
Chociaż pokrzywka z zimna wiąże się przede wszystkim z objawami skórnymi, jej skutki mogą być znacznie poważniejsze i wpływać na cały organizm. U niektórych pacjentów reakcja na zimno nie kończy się wysypką. Mogą również wystąpić zawroty głowy, duszność, silny ból brzucha lub przyspieszone bicie serca.
Raport opublikowany w czasopiśmie „Frontiers in Immunology” stwierdza, że te objawy ogólnoustrojowe występują u około 21,5% pacjentów i nie należy ich ignorować. W skrajnych przypadkach nagła ekspozycja na zimno, na przykład po wskoczeniu do zimnej wody, może prowadzić do wstrząsu anafilaktycznego – ciężkiej reakcji alergicznej, która bezpośrednio zagraża życiu. Dlatego obrzęk gardła, trudności w oddychaniu lub utrata przytomności są sygnałami alarmowymi wymagającymi natychmiastowej interwencji medycznej.
REKLAMA
Głównym narzędziem diagnostycznym jest prosty test z kostką lodu. Polega on na umieszczeniu kostki lodu na skórze, zazwyczaj na przedramieniu, na kilka minut i obserwowaniu reakcji. Jeśli w tym miejscu pojawi się charakterystyczny pęcherz przypominający pokrzywkę, diagnoza wydaje się prosta.
Jednakże badanie opublikowane w 2025 roku w bazie PubMed pokazuje, że sprawa może być bardziej skomplikowana.
Okazuje się, że u 42,4% pacjentów z pokrzywką atypową test ten daje wynik ujemny. Opisano przecież aż 10 różnych podtypów tej choroby, które wymagają bardziej złożonej diagnostyki i specjalistycznych badań, co podkreśla kluczowe znaczenie konsultacji lekarskiej.
REKLAMA
Najskuteczniejszą strategią jest oczywiście unikanie czynnika wywołującego: zimna. Noszenie ciepłych ubrań, rękawiczek i czapki jest ważne jesienią i zimą. Eksperci Mayo Clinic radzą, aby w razie konieczności wyjścia na zimno rozważyć zażycie leku przeciwhistaminowego drugiej generacji na godzinę lub dwie przed wyjściem.
Wcześniej „FACTS” pisał o tym, jak chronić skórę w chłodne dni, stosując suplementy witaminy D.